Conoce a Poly, tu guía hacia una nutrición saludable

Estoy súper contenta con mi resultados de la Meta con Poly. Me encantó que tenía recetas para preparar mis comidas. Las comidas estaban muy ricas que no se sentía que estaba haciendo un cambio. La recetas muy fácil de hacer, incluso cocinaba para la familia entera y todos les gustaba. Me siento con más energía, más liviana y con más salud. También hacía ejercicios que también me ayudó mucho. Paola estuvo siempre pendiente de mi y hacía un zoom todo los lunes para infórmanos y saber cómo nos iba. En la conclusión del reto pude ver cambios en mi cuerpo. Me pude poner un jean que antes no me cerraba. La verdad que voy a seguir con el alimento y los ejercicios como mi estilo de vida. Gracias Pao por todo y por animarme y siempre estar pendiente. Recomiendo a cualquier persona que quiere sentirse mejor que hagan este reto.

Paola te puedo decir que estoy super agradecida por haberme enseñado a comer saludable y pensar un poco más en mi salud q es lo más importante. Estoy super contenta pues en estas 4 semanas de 155 libras q pesaba estoy en 147 libras y para mi es un logro el cual tengo q continuar mejorando y ser fuerte, por lo menos no pan, galletas o dulce y esta semana no he comido ni una sola vez, bien difícil para mi pero ahí voy mejorando. Gracias mil 🙏

Las chicas con las que voy al gym me hablaron del reto con Polly y decidí inscribirme porque vi la necesidad de que me enseñaran a comer saludable. La primera semana fue la más dura por adoptar los cambios y ser disciplinada con la preparación de comidas y snacks. Sin embargo, desde la primera semana empecé a sentir los cambios en mi sueño, en ir al baño con más facilidad y no sentir la necesidad de estar comiendo todo el tiempo. Una de las cosas que más agradezco de este reto es que los alimentos no son aburridos y limitados!! Todo lo contrario, te enseña a comer variado y nutritivo y a seleccionar correctamente lo que te sacia y te alimenta! Sobre todo a escuchar a mi cuerpo. A saber cuando me hace falta hidratación o es cuestión de alimento. Super recomendadisima!

Quiero seguir haciéndolo, no solo por el reto del mes, si no porque después de cuatro semanas no sólo siento los cambios pero los veo! El conjunto del ejercicio y la alimentación han dado los resultados que paulatinamente se han convertido en un estilo de vida